Morning Yoga

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ハワイからニューヨークを経て日本へ戻り、2016年12月30日より日本生活となっています。
 
現在はハワイ、ニューヨークでのモーニングヨガクラスは開催しておりません。
ご不便をおかけして申し訳ございませんが、日本でのヨガクラスのご依頼や、
その他のご希望、ご不明点なども併せてお気軽にメールにてお問い合わせください。

なお、2017年4月より毎週木曜日にHale Yoga Hawaii(東急東横線大倉山駅から徒歩30秒)にてレギュラークラスを担当しています。
詳細はScheduleよりご確認ください。

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[Morning Yoga/モーニングヨガ]

    クラス内容:ハタヨガ

    クラス時間:75分間

    運動量:★★★☆☆

    レベル:All Level 75min./初心者歓迎

ハタヨガとは、深い呼吸を体に取り入れながら、
無理なくポーズを行うことで、自分に潜在するエネルギーの循環を促し、
さらに新しいエネルギーを心と体全体にめぐらせていく
ベーシックなヨガスタイルです。

朝の新鮮な空気をたっぷり体に取り入れながら
じっくりと体を使っていけるので、
終わったあとは程よい爽快感が得られるでしょう。

日中を元気に活動していけるように心と体を目覚めさせるヨガクラスです。

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*ヨガクラスのご予約・お問い合わせはCONTACTからお願いします。
*スケジュールは急な変更の可能性があります。都度こちらでも告知いたします。
*ご不明点など、お気軽にお問い合わせください。